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  • Agua de Mar

    Quizás aún hay mucha gente que desconoce el uso alimentario del agua de mar y sus propiedades, por lo que en esta ocasión, en Yersana te queremos poner al día de los beneficios que puedes obtener con su consumo.

    Algunos beneficios

    El agua de mar está compuesta por sales minerales y oligoelementos que son necesarios, en ciertas proporciones, para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Estudios demuestran que tomar una pequeña cantidad de agua de mar diaria, mejora la rinitis alérgica y también dolencias como la gastritis.

    Otra cualidad del agua de mar es que es isotónica, es decir, tiene el mismo tono de salinidad que nuestras células, por lo que su consumo mejora la rehidratación y la restitución de electrolitos en deportistas ¡No hay mejor suplemento mineral que este!

    Un beneficio a destacar es el de nuestra salud digestiva. Cuando tomamos agua de mar despertamos nuestras glándulas salivales en la boca y, cuando pasa al estomago, se estimula el ácido clorhídrico y unas enzimas de digestión de proteínas, llamadas proteasas, se encargan de la descomposición de los alimentos. También ayuda a una correcta digestión gracias a que colabora con el hígado y el tracto intestinal.

    En nuestro día a día sometemos a nuestro cuerpo a contaminantes, ya sea a través de la alimentación (alimentos procesados, alcohol...), a nivel emocional (estrés, ansiedad..), deshidratación, polución del ambiente, etc. Todo esto hace que nuestro cuerpo se debilite y nos sintamos pesados, cansados o con malestar general. El agua de mar contribuye a equilibrar el interior de nuestras células aportándonos vitalidad y limpiando nuestro organismo.

     

    ¿Cómo tomar agua de mar?

    Normalmente se recomienda diluir una parte de agua de mar con tres partes de agua dulce. Si el sabor no te resulta agradable, puedes echarle un poco de limón o mezclarlo con alguna infusión. Puedes utilizar este método de disolución para cocinar alimentos y verás que sabor tan rico obtienes.

    Otra forma de consumir agua de mar es bebiendo directamente un chupito de esta por la mañana.

    Si haces ejercicio, beber agua de mar antes y después del entreno te ayuda a mantener la energía y a la recuperación muscular.

    En Yersana te ofrecemos agua de mar de diferentes marcas. Todas ellas aseguran la calidad del agua de mar al ser extraída de vórtices marinos con un agua hiperoxigenada. Se extrae a más de 10 metros de profundidad y lejos de puertos o zonas habitadas. Después pasa por un proceso de microfiltrado en frío y se esteriliza para su consumo seguro.

    Prueba a sentirte mejor, prueba el agua de mar.

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