Revista Yersana Herboristería, tu tienda online natural

  • Herbora: La combinación perfecta de salud natural con I+D

    ● Herbora ofrece desde complementos naturales, hasta barritas o infusiones para mejorar la salud y el bienestar de las personas

    ● Las fórmulas innovadoras de Herbora ofrecen una relación calidad-precio excepcional

    Cuidarse por dentro y por fuera está íntimamente relacionado, ya que, nuestro cuerpo se mostrará acorde a lo que le aportemos. Por eso, el primer paso para lucir un aspecto físicamente sano es dotar al organismo de los nutrientes que necesita. Y, para ello, el primer paso es no confundir alimentarse con nutrirse y, el segundo, elegir qué productos son los adecuados.

    En este sentido, hoy os vamos a hablar de Herbora, una marca que, desde 1981 utiliza las plantas medicinales para mejorar la salud de las personas a través del I+D. Por ello, sus fórmulas innovadoras están presentes en todos sus productos: desde comprimidos, cápsulas y suplementos, hasta barritas o infusiones, entre otros.

    En sus treinta años de experiencia, han logrado amplificar la eficacia de cada uno de los componentes que utilizan para obtener un producto concentrado, efectivo y de máxima calidad.

    Asimismo, además de innovar para mejorar el bienestar de las personas, también lo hacen para mejorar su salud económica. El resultado: una relación calidad-precio excepcional en todos sus productos que, además de estar enfocados para adultos, también cuentan con fórmulas para niños, tercera edad, intolerancias, alergias y diabetes.

    En Yersana, los podéis encontrar en forma de:

    Barritas saciantes y protéicas

    Geles hidratantes

    Así como numerosos complementos naturales de calidad:

    ● Drenantes, quemagrasas y saciantes

    ● Para proteger la piel de los efectos nocivos del sol

    ● Para mitigar los síntomas y efectos de la menopausia

    ● Para favorecer la circulación sanguínea y controlar la tensión arterial

    ● Para regular el tránsito intestinal y los procesos digestivos

    ● Para mejorar las relaciones sexuales y dinamizar y potenciar la libido

    ● Para mejorar la memoria y el rendimiento cerebral

    ● Para fortalecer los cartílagos, tendones y huesos

    ● Para optimizar la energía de deportistas a partir de la grasa

    ● Para reforzar el sistema inmunológico

    ¡Y esto no es todo! Además de contar con una gran variedad de productos, todos ellos aseguran una triple-calidad: primero, realizan controles exhaustivos de las materias primas para elaborar los certificados de calidad. Después, el equipo técnico analiza todos los lotes para comprobar que cada producto cumpla todos los parámetros de calidad para ser comercializado. Y, por último, laboratorios certificados externos analizan los principios activos para asegurar la continuidad en la concentración de cada producto comercializado.

    Y así es como Herbora emplea productos naturales de la más alta calidad e innovación para mejorar el bienestar y la salud de las personas. ¿A qué esperas a probarlos y mejorar tu salud y bienestar? Entra ya en Yersana y descúbrelos.

    Complementos naturales
  • Cremas solares ecológicas Solar Tea, protección e hidratación para este verano

    Las cremas solares ecológicas Solar Tea protegen e hidratan instensamente las pieles más sensibles

    • · La gama cuenta con cremas solares ecológicas para bebés, antiedad, todo tipo de pieles, acelerador de bronceado y aftersun 
    • · Contienen vitaminas y minerales que restauran la piel sin engrasarla, favoreciendo una transpiración natural

    • La primavera y el verano son esas épocas del año en las que nada apetece más que salir a la calle, ya sea para dar un paseo, para sentarse en una terraza o para disfrutar de un día al aire libre en la piscina, en la playa o en el campo. Sin embargo, también son las dos estaciones donde la piel corre más riesgo de estropearse debido a las manchas y quemaduras producidas por los rayos del sol.
    • Por eso, es necesario proteger la dermis desde antes de salir de casa y, para ello, os traemos las cremas solares ecológicas Solar Tea de Bema: son aptas para todo tipo de pieles, incluidas las más sensibles, como la de los recién nacidos, niños y embarazadas.

      Como bien indica su nombre, están elaboradas a base de aceites y extractos ecológicos de Camellia Sinesis, es decir, de la planta del té, rica en antioxidantes. Además, también cuentan con manteca de karité, aceite de oliva, de argán, regaliz y camomila, por lo que son ricas en vitaminas, minerales y nutrientes que regeneran e hidratan la piel en profundidad.

      En este sentido, las cremas solares ecológicas Solar Tea de Bema, además de cuidar y suavizar la piel en profundidad, actúan como una potente y efectiva barrera para los rayos UVA y UVB. Y, todo ello, sin dejar rastro de sensación oleica, ya que permiten una transpiración natural.

      Y para cubrir las necesidades específicas de la piel, la gama se divide en cuatro cremas solares ecológicas que podrás encontrar en Yersana, tu tienda natural: antiedad SPF 30, para bebés SPF 50, para todo tipo de pieles (con SPF 10, 20, 30 y 50), un gel acelerador del bronceado, así como la crema After Sun.

      Todas y cada una de ellas cuentan con una fórmula ecobiológica vegan friendly diseñada para evitar las alergias cutáneas de las pieles más sensibles. Y es que, la marca italiana Berma se caracteriza por emplear componentes orgánicos certificados para cuidar la piel de la manera más delicada posible.

      Por eso, a lo largo del año y, especialmente en primavera y verano, las cremas solares Solar Tea de Bema te ayudarán a proteger tu piel de los rayos dañinos del sol, a prevenir el envejecimiento, así como a nutrirla e hidratarla en profundidad para que luzca siempre radiante.

      cremas solares ecológicas Bema
  • Sal negra del Himalaya: La más saludable de todas, según la medicina Ayurveda

     

    • Conocida como kala namak, está recomendada para personas hipertensas por su bajo contenido en sodio.
    • Su sabor a huevo la ha convertido en el "must have" de la dieta vegana.

    El mundo de la cocina, y sobre todo el de la vegana, es un océano abierto en el que explorar nuevas combinaciones, nuevos sabores y nuevos aromas. Y, uno de los nuevos alimentos que está comenzando a echar el ancla en la dieta mediterránea es la Sal Negra del Himalaya.

    ¿Qué es la sal negra del Himalaya?

     

    La sal negra del Himalaya procede de piedra volcánica, rica en hierro, magnesio, cloruro, sulfatos y sulfuros que le dan el color grisáceo (y no negro) y un olor parecido al del huevo. Esta sal encuentra sus orígenes en el sudeste asiático y, por eso, se puede encontrar con diferentes nombres. El más conocido es el hindi o urdu: kala namak, pero también el bengalí: biit lobon, o el nepalés: birai nun. Y es que, la materia prima se extrae de las montañas del Himalaya, así como de las minas de India, Bangladesh y Nepal.

    Según la medicina Ayurveda, la sal negra del Himalaya es la mejor de todas y, por eso, se utiliza tanto para fines terapéuticos, como para la cosmética y la cocina, especialmente la vegan friendly.

    Beneficios de la Sal Negra del Himalaya Kala Namak

     

    A diferencia de la sal marina, la sal negra del Himalaya conserva todas sus propiedades de forma natural porque no está refinada ni cuenta con aditivos ni con plásticos derivados de la contaminación oceánica.

    En este sentido, la kala namak ofrece múltiples beneficios para la salud:

    • 1.- Previene la hipertensión y la retención de líquidos gracias a su bajo contenido en sodio. Por ello, es una opción muy recomendable para tratar problemas cardiacos, artritis o impotencia.
    • 2.- Mejora el sistema digestivo, incluido el estreñimiento, la indigestión, las flatulencias y la hinchazón abdominal, y es que la sal negra del Himalaya actúa como laxante natural.
    • 3.- Cuida y repara la piel gracias al hierro y al azufre: la deja suave y luminosa, repara las grietas y trata las verrugas. Se puede utilizar como sal de baño o aplicándola con agua tibia.
    • 4.- Da fuerza al cabello y lo repara, por lo que previene su caída y favorece el crecimiento.

    Para conseguir eficaz y notoriamente todos estos beneficios, lo ideal es tomar cada día una pequeña cantidad, y una buena opción para ello es tener a mano el molinillo de sal negra del Himalaya de Yersana, que cuenta con un mecanismo tan sencillo como elegante es su diseño.

    Con él, no solo le darás un toque especial a tu mesa, sino que condimentará los platos con ese sabor característico que se asemeja al del huevo. Tanto es así, que se ha convertido en un must have de la cocina vegana y crudivegana, pero también de la dieta tradicional de occidente. ¿Y tú, lo tienes ya en casa?

    Sal negra
  • Café verde, tu gran aliado para la operación bikini

     

    • · El café verde transforma y disuelve la grasa acumulada del organismo
    • · Los granos naturales mantienen intactas las propiedades del café

     

    Se acerca el verano y, con él, la hora de cambiar la dieta por una mucho más saludable y con menos calorías. Además, con el buen tiempo, se suman las ganas de salir a hacer deporte y cuidarse para lucir un cuerpo estupendo de cara al verano: llega la conocida operación bikini.

    Pero a veces no es suficiente un simple cambio de dieta y de hábitos deportivos, sino que el cuerpo necesita un empujón para eliminar la grasa acumulada y el exceso de líquidos. Y uno de los grandes aliados para ello es el café verde, que encontrarás en diferentes formatos en Yersana, tu tienda natural.

    Llamamos café verde al grano natural del café, sin tostar. Su principal diferencia con el café que conocemos es la forma en la que está tratado, y es que, el café verde se extrae de la planta y no pasa por ningún tipo de tratamiento.

    En este sentido, sus principales componentes son el ácido clorogénico y la cafeína, pero sus efectos se alteran al tostar los granos: el primero disminuye y el segundo aumenta. Es por ello que el café verde que mantiene todas sus propiedades y nutrientes intactos.

    Además, el café verde desprende un aroma mucho más suave y tiene un toque más amargo, pero aporta múltiples beneficios al organismo: regula los niveles de glucosa en la sangre, es antioxidante, antiinflamatorio y ayuda a quemar grasas.

    El ácido clorogénico, por ejemplo, es un antioxidante muy poderoso y que produce grandes efectos positivos en la salud, como la regeneración y fortalecimiento de las células, evitando las formaciones cancerígenas. Además, también contribuye a evitar los nervios y el estrés. De ahí que sea recomendable para personas cardiacas, hipertensas o diabéticas.

    Y más allá de la salud interior, también ayuda a la salud física: el café verde es un excelente quema grasas. Numerosas investigaciones han demostrado su fuerte potencial para disolver la grasa acumulada en el cuerpo, por lo que contribuye a bajar el peso.

    Bien es cierto que, a pesar de que se ha llegado a constatar que, solo con tomar café verde se reduce alrededor de un 10% de la grasa corporal, es necesario acompañarlo con una dieta variada y una rutina de ejercicios físicos.

     

    Beneficios para el organismo

     

    Acelera la quema de calorías gracias al aumento de temperatura que produce en el cuerpo. Este proceso se conoce como termogénesis.

    Convierte la grasa acumulada en energía calorífica, es decir, cuando hagas algún tipo de ejercicio (ya sea deportivo o una actividad cotidiana), tu cuerpo cogerá las fuerzas de tu grasa acumulada.

    Su capacidad drenante y lipolítica metabolizan la grasa que hay depositada en los tejidos adiposos blandos. De esta forma, mejora la figura y reduce la celulitis.

    Tiene un efecto saciante debido a que el café verde hace que el intestino segregue neuripéptidos, que son quienes avisan al cerebro cuando el estómago está lleno. Por ello, es una genial idea para tomar entre horas: reducirá el apetito y quemará calorías en su lugar.

    Otros de los efectos que el café verde produce en nuestro cuerpo son: la reducción de la fatiga, de la presión arterial, desintoxica el organismo, estimula la digestión, combate la migraña, etc.

    En pocas palabras, el café verde es una verdadera joya que no puede faltar para que tu operación bikini sea todo un éxito. Hayas empezado con ella o no, este alimento natural será tu gran apoyo para lucir un cuerpo ideal el próximo verano.

    Cafe verde
  • Fácil receta de hamburguesas vegetales de avena

    Receta de Hamburguesas vegetales de avena

    El trabajo, los hijos, las tareas diarias… A menudo el tiempo brilla por su ausencia y nos impide llevar a cabo una correcta alimentación saludable. Gracias a esta fácil receta de hamburguesas vegetales de avena podemos comer de una manera sana, divertida y tan solo dedicando unos minutos a su elaboración.

    Esta receta es muy sencilla y rápida de hacer, consta de 3 pasos muy básicos, por lo que puedes hacerla en compañía de los más pequeños de la casa y así pasar un rato muy divertido.

    Ingredientes:

    200 gr Verduras Variadas (cebolla, pimiento rojo, verde, calabacin, puerro, zanahoria)

    1 Chorrito de salsa de soja

    1/2 vaso de copos de avena

    1/2 vaso de agua

    1/2 vaso de pan rallado

    Preparación hamburguesas de avena

    Empezamos:

    1 -Corta la verdura en trozos pequeños, y sofríela con un poco de aceite, incorpórale la salsa de soja y la vas removiendo hasta que esté dorada, pásala por la batidora y apártala en un recipiente. Si lo prefieres puedes utilizar las verduras en crudo.

    2 -Mezcla la verdura con la avena, el agua y el pan rallado, mézclalo todo muy bien hasta que consigas una mezcla homogénea y fácil de moldear,  puedes ir incorporando más agua o pan dependiendo del espesor de la masa.

    3- Ahora le vamos dando forma de bolitas a la masa, las aplastamos y a la sartén. Con unos pocos minutos será suficiente, pero también va al gusto del consumidor. Hay que tener en cuenta que la verdura ya está sofrita, por lo que con un vuelta y vuelta sería suficiente.

    Personalmente yo no le añado especias ni sal (la salsa de soja aporta mucho sabor), pero puedes sazonar a tu gusto. Además, puedes hacerlas con cualquier tipo de verdura, las que yo indico son las que suelo tener por casa.

    ¿Te animas a hacer estas deliciosas hamburguesas vegetales de avena?

    hamburguesas de avena

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