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  • Receta de Roscón de Reyes Fit, saludable y delicioso.

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    Receta de roscón de reyes fit. Nos encanta la Navidad, nos juntamos con amigos, familiares y nos atiborramos de dulces, comidas y bebida. Parece que nunca termina. Si como nuevo propósito te has propuesto cuidarte y bajar esos kilos “navideños”, te propongo para el día de reyes que prepares un “Roscón de reyes Fit” para que disfrutar sin culpa y sin nada que envidiar a la receta del roscón de reyes original. Esta versión de roscón de reyes fit es más proteica, más fibra y sin azúcares añadidos, ni harinas refinadas. Ingredientes del roscón de r...

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  • Lámparas de sal del Himalaya, el mejor regalo para estas fiestas

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    Mora de los pantanos, un fruto tan pequeño como beneficioso para la piel y el cabello El aspecto de nuestro cutis, así como de nuestro cabello, es uno de los principales objetivos de la belleza a día de hoy. Pero no solo es importante a nivel estético, también lo es para nuestra salud. La piel es el mayor órgano de nuestro cuerpo y la base de nuestro cuero cabelludo. Por ese motivo, tener la piel y melena sana radiante como carta de presentación dice mucho uno mismo. Pero para brillar por fuera, primero hay que cuidarse por dentro. Y aquí es donde adquiere...

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    Los alimentos ecológicos y naturales son la mejor opción para comer bien. Cuidar nuestro cuerpo no solo nos hace vernos bien físicamente, sino que también nos ayuda a mantener una mente equilibrada. Nuestras emociones y estados de ánimo están ligados, en parte, a nuestra forma de ser y a la propia autoestima. Sin embargo, su estabilidad también depende del tipo de alimentación que llevamos, y es que, en el mercado podemos encontrar tanto alimentos cuya procedencia está plagada de agentes químicos, como los saludables alimentos ecológicos. “Somos lo...

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