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  • Originales ideas para decorar con velas tealights

    Originales ideas para decorar con velas tealights

    San Valentín, Navidad, aniversarios… muchas son las ocasiones en las que nos gusta crear ambientes únicos, románticos, originales, o acogedores, y uno de los elementos fundamentales que nos ayudan en estas tareas son las velas tealights. Podemos encontrar una gran variedad de velas en cuanto a forma, color y tamaño se refiere, desde velas en tarritos de cristal, hasta velas cuya estructura está formada por la propia cera o velas sobre soportes de aluminio, metal o plástico. Entre el amplio abanico de velas que podemos encontrar de velas, hay un tipo de vela ...

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  • Pancakes de Quinoa y Avena

    Pancakes de Quinoa y Avena

    PANCAKES DE QUINOA Y AVENA Hablemos de la quinoa, ese cereal que ahora anda en boca de todos pero en la cocina de muy pocos.  Ya es conocido por la gran mayoría que sus granos son ricos en hidratos, fibra, proteínas, omega 3 y encima, están libre de gluten siendo totalmente apto para celíacos. Vamos, en otras palabras. Es la repera como cereal. Que no os atreváis a hacer recetas ya es otra cosa. Pues os aseguro que se puede hacer montones de delicias y no todas tienen que ser saladas, como por ejemplo estos deliciosos y veganos pancakes de quinoa y avena. Di...

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  • Receta de Tarta de queso saludable

    Receta de Tarta de queso saludable

    Tarta de queso saludable Me encantan las navidades, te encuentras con familiares y amigos que viven lejos y compartes momentos únicos, te juntas para comer, cenar, hacer un aperitivo… Esas calorías de más al final pasan factura. Te proponemos este delicioso postre ligero para esa merienda o cena con amigos que tienes planeada. Es una versión saludable de la clásica tarta de queso, evitando mantequillas, azúcar, galletas, natas… y demás ingredientes que boicotean nuestra línea. Un postre  ligero y sabroso, además si no lo dices, nadie notará la difer...

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  • 7 claves para comenzar el año de forma saludable

    7 claves para comenzar el año de forma saludable

    El 2017 ya está aquí, y pronto se acabarán las comidas copiosas, los excesos y las celebraciones en familia… ¡Que nos encantan! Pero que pasan mucha factura a nuestro cuerpo, en forma de unos kilos de más, o bien sintiéndonos con pesadez y fatigados. Seguramente muchos de vosotros haya pensado en algunos propósitos de cara al año nuevo… como dejar de fumar, apuntarse al gimnasio, aprender un idioma o salir a correr, y es que, como podemos ver, la mayoría de los propósitos están relacionados con la salud, poniendo en evidencia que la salud está muy estre...

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